CONSTRUIM UN MANDALA i ESCOLTEM UN MANTRA

Sabeu a quin país es van inventar els MANDALES? Doncs a eixe país on les vaques són sagrades i està el Taj Mahal, a l'ÍNDIA. Vos proposo que creeu el vostre mandala, el podeu dibuixar i pintar o fer-lo amb material. Ací teniu algunes idees...

Una altra curiositat de la cultura d'eixe país són els MANTRES. Es tracta de paraules o frases que es repeteixen moltes vegades i que ens ajuden a concentrar-nos. El mantra que us deixo és per a animar-nos i que estiguem alegres. Canten en anglès. Espero que vos agrade!